Mát Xa Chữa Lành Hay Dạy Yoga?

Gần 10 năm trước, mình từng học massage Thái ở Chiang Mai, Thái Lan. Sau khoá học đó, thỉnh thoảng mình có massage cho người thân, bạn bè thân thiết. Lâu lâu mình cũng đưa một buổi massage vào trong khoá đào tạo giáo viên yoga 200 giờ để các bạn thực hành với nhau. Nhưng với mình, massage không phải là nghề chính – mình chọn dạy yoga. Thay vì hành nghề massage, mình ứng dụng kỹ năng đó để tăng sự nhạy cảm trong việc chạm và chỉnh sửa cho học viên trong lớp yoga. Trước đây, khi dạy học viên cá nhân, mình hay kéo nhẹ cổ, bóp vai một chút trước khi họ thư giãn – chỉ đơn giản vậy thôi, chứ không có thời gian để massage toàn thân. Sau này, khi có cơ hội đi dạy retreat ở Thụy Điển, mình cũng từng mở thêm vài suất massage riêng cho khách đăng ký sau giờ yoga, coi như kiếm thêm thu nhập. Nhưng mình nhận ra cơ thể mình không chịu nổi nếu phải massage cho 3-4 người trong một ngày – rất mệt và căng cơ. Mỗi năm chỉ làm được đôi ba lần, mỗi lần vài người thôi. Sau đó thì mình ngưng hẳn vì mình vẫn thấy mình yêu việc dạy yoga hơn. Tuy không còn massage nữa, nhưng mình mang theo sự nhạy bén trong đôi tay học được từ massage để phục vụ cho việc dạy yoga – đặc biệt trong cách mình chạm và hỗ trợ học viên. Mình nghĩ nếu bạn nào dạy yoga mà thích massage và có đủ sức khoẻ, thời gian thì điều đó rất tuyệt vời. Vì nó thật sự có thể giúp học viên thư giãn và giải toả căng thẳng, miễn là mình không để cơ thể mình bị quá tải. Share & Care Kim Nguyen Shriyoga