Yoga Nâng Cao (Avanced Yoga)
Mình đọc một bài về Yoga Nâng Cao trên một trang nước ngoài, mình dán link vào đây cho các bạn tham khảo nhé: https://oneflowyoga.com/blog/advanced-yoga Mình xin dịch vài đoạn trong bài viết theo link trên: ....Người yogi mặc dù không quan tâm nếu anh ấy hay cô ấy có chạm được các ngón chân không, niềm vui thật sự sẽ lộ ra trong khi thực hiện tư thế. Chúng ta sử dụng tư thế để đưa vào cơ thể...không phải để đưa cơ thể vào những tư thế. Những Phẩm Chất Của Người Thực Hành Yoga Nâng Cao Người Yogi Nâng Cao có những phẩm chất nhất định. Cô ta tử tế, nhân từ và yêu thương. Cô ta có tính tự chấp nhận và khiêm tốn. Cô ta cười thường xuyên. Sự thực hành của cô ta đầy kỹ năng, tinh tế và khoan thai tỉnh giác. Sự tập trung của cô ta hoàn toàn trên hơi thở. Cô ta kiên định trong nổ lực của mình, cô tập luyện với tinh thần thám sát và vui đùa Cô ta thư giãn Nghịch lí trong yoga là mối quan hệ tỷ lệ nghịch giữa cảm nhận và những tư thế phức tạp. Thường chúng ta bắt đầu tìm kiếm sự khó hơn